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情感建築瘋狂驚喜

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內容簡介: 博客來書店 隨著對城市空間研究的深入，情感化、人性化的空間正一步步的回歸到城市生活的主題，也就是說情感空間一直是城市生活中永不改變的追求之一，只不過在某些時候被忽略了。因此，了解情感空間所蘊涵的內容使城市設計充滿強烈的情感氣息，將使人的社會生活變得更加豐富生動，充滿活力。如果能把情感空間設計提升到應有的水準，那麼，規劃師、建築師、園藝師室內設計的作為都能夠影響人的社會生活的方方面面。

人們在使用城市與建築空間的同時，還都進行著不自覺的情感交流，從而獲得喜怒哀樂等不同的感受，之所以產生這種交流，是因為空間是有情的，所以我們說城市是有情的，建築是有情的，環境是有情的，不能產生情感交流的空間是“失落的空間”，是負空間。從人對空間的真實感受出發進行設計實踐，才是真正的“以人為本”的設計思想。博客來博客來網路書局博客來網路書店

• 作者： 荊其敏 張麗安
• 出版社：百花文藝出版社
• 出版日期：2004/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

冬瓜全身是寶，治咳減肥消水腫

炎炎夏日，來杯沁涼的冬瓜茶，消暑又解渴。至於夏季盛產的冬瓜，熱量極低且富含水份，能夠利尿解毒，還有消水腫與減肥效果，是相當受歡迎的夏季蔬果。但一般人料理冬瓜往往會去皮刨籽，無意間捨棄重要的營養成分。其實，冬瓜整顆都能吃，籽和皮的營養價值甚至比瓜肉還高！

冬瓜皮可以幫助利尿並緩解咳嗽，冬瓜籽則能清熱化痰、潤膚美容，更是防癌抗癌的重要食材。建議料理時將整顆冬瓜都下鍋熬煮，營養價值最高。冬瓜肉、冬瓜皮、冬瓜籽也各有應用：

1. 冬瓜肉：

烹煮方式多樣，清炒、紅燒或熬湯皆宜。冬瓜的膳食纖維含量高達0.7%，可以調理血糖、血脂，並降低膽固醇。內含的丙醇二酸則能抑制醣類轉化為脂肪，對於高血壓防治與減肥很有效果。

2. 冬瓜皮：

洗乾淨後加水煮沸飲用，可以解渴利尿，並有緩解咳嗽的效果。但不建議患有腎病或體虛的人大量飲用。

3. 冬瓜籽：

營養價值極高，直接食用或加水煮沸飲用皆可。不僅能夠清熱化痰，內含的植物油與不飽和脂肪酸可以潤膚美容，豐富的維生素B1與礦物質硒則有防癌抗癌的效果。另外，將冬瓜籽搗碎後加入適量紅糖，以開水沖服也能治咳。

冬瓜不僅能夠止咳化痰，還能排除身體多餘的水分並抑制脂肪生成，可說是夏日減肥聖品。然而，冬瓜性涼，不建議體虛或者容易腹瀉的人大量食用。料理時也要避免過度調味，以免超量攝取人工添加物，反倒傷害健康。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/冬瓜全身是寶-治咳減肥消水腫-034625991.html

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